co to jest

no i wszystko wyjaśnione w najwazniejszej sprawie a co do tej kozieradki to tak jak napisali wyżej, nie jest przyjemnie

Niepotrzebna jest ci dieta. Rozwijasz się jeszcze i masa, i siła przyjdą same z czasem. Wystrzegaj się słodyczy, fast foodów, nie pij alkoholu, i nie pal papierosów. A poza tym jedz to co mamuśka przygotuje i staraj się szamać często w mniej więcej tych samych godzinach codziennie

nie wiem po co wy to kupujecie jest pewny towar ( polak) ktory po przeliczeniu wychodzi tak naprawde taniej niz ruska i inne mety . 5mg w underze nie oznacza tego stezenia a czesto są wy****** lepiej dac kase i miec pewnosc chyba ze diila tez macie z dupy

witam, więc najlepiej jest chodzić co 48h jeżeli chcesz ćwiczyć na mase;),, bo jeżeli bd chodził codziennie to nie będzie żadnej regeneracji.

Jak celem jest poprawa siły to trenuj pod siłę. Co do Nitro2, lepiej kup zwykłe mono np. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html Nie odczujesz żadnej różnicy, oprócz finansowej.

Czemu 4 razy na tydzien ? .. I czemu bez diety .. zglos sie do dzialu odzywianie, tam ci pomoga ulozyc ja odpowiednio A co do pytania .. trening jest tak skonstruowany ze najlepsze efekty sa trenujac 3x tygodniowo (miesnie maja wystaraczjaco duzo czasu na regeneracje) a bez diety to wogole ani rusz

chodzi ci o porownanie aminek tzw. calodziennych z rozgałęzionymi? jeśli oczekujesz odpowiedzi dostosowanej do twoich rzeczywistych potrzeb to zastanow sie i napisz w jakim celu a co za tym idzie w jakich okresach chcesz je stosować... choc i tak o wiele jest wieksze prawdopodobieństwo, że bardziej przydatne i lepiej spełnia swoją funkcje; bcaa

wanad tylko będzie dodatkiem, który nic znaczącego nie będzie dawał, jeśli chcesz do kreatyny brac(tak mi sie zdaje) vanad to radze zrezygnowac, kupic glutamine - zwiekszy poziom glutationu, co jest wazne bo często sie zdazają podczas brania kreatyny spadki odporosci immunologicznej. A tauryna tez pomoze, w dzialaniu antykatabolicznym.

jak cwiczenie nie jest ani na mase ani na siłe to na co ?

Nie do końca są najlepsze, zmieniają ustawienie stawu skokowego co jest dobre jeśli liczy się wynika a nie koniecznie dla ich zdrowia. Jak ktoś mam problem z przysiadaniem to pracuje nad mobilnością stawu skokowego i biodrowego.

Ale masz wyszukane pytania Zrozum, że co bys nie połączył nie będzie źle. ALe: bcaa - szkoda siana glutamina - też tauryna - też zbędna - jedynie że jest tania to mozę być jako transporter HMB- placebo Kreatyny- jeden z nielicznych działających suplememtów

[...] młodsi od Ciebie wykonują ruchy olimpijskie. Szukasz planu? Chyba nie czytasz podwieszonych - http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Roonie bardzo przejrzyście i dokładnie wytłumaczył co i jak. Skoro ta "dieta" jest taka b. dobra to rzuć tu jakąś przykładową rozpiskę z dnia.

a cena tych małych? ile kosztuje 1 mała w zwykłym sklepie, nie allegro... aha a co dawkowania DT: 10g na czczo + 10g przed treningiem DNT: 10g na czczo + 10g po południu Niektóry proponuja po treningu ale skoro jest w składzie AAKG (pompa) to chyba lepiej przed prawda??

Mam też opcję na oxę w płynie i zamierzam spróbować. Wg mnie nie głupie to wcale jest :-) Aktualnie lecę T3 w płynie, jak znajdę czas lecę na badania i się zobaczy co tam siedzi.

owszem przedawkowanie gumy do zucia skutkuje biegunka, a co do wplywu na uzebienie to boofi jest kompetentny zeby udzielic informacji.

Wiem wiem, to tak jak z muzyką do Capoeiry. Kręci tych co się nią interesują. Nie interesuję się ani jednym, ani drugim więc ta muzyka nie jest dla mnie. ;p

ok, niech Ci bedzie ;-) a Ambroziak zwiazany jest z firma Olimp, jego art mozesz poczytac w ich dziale.. poza tym w działach sponsorowanych wszystkie suple sa bardzo dobre, super działaja i w ogole, zapytaj tam np. o glutamine i o hmb to bedziesz wiedział o co chodzi...

10 serii to za mało i ćw też jest więcej ale napisz co możesz robić jaki masz sprzęt i daj resztę treningu. za mało inf. o sobie.

Brawo Wilhellm. Jesli ktos chce odstawic bialko na cykl z kretki to znaczy ze jego wiedza jest zbyt ograniczona. Nalezy takiego kolesia odeslac do wyszukiwarki, a nastepnie jak sie troszke doszkoli niech wroci do tego posta i dostanie odpowiedz ktora kretke wybrac, zreszta jak powiedzial damixxx prawie kazdy mu poleci inna, a on i tak kupi ta co [...]

Ej co jest czy ***********_ł_y to brzydkie słowo???????